Cinci obiceiuri care sabotează capacitatea intelectuală. Mulți le practică zilnic

Avem impresia că multitasking-ul înseamnă că suntem mai productivi, că dacă dormim mai puțin avem mai mult timp pentru activitățile zilnice și că dacă nu ne ridicăm de pe scaun ne putem concentra mai bine asupra sarcinilor de la job. De fapt, toate acestea pot scădea capacitatea intelectuală. Deși nicio generație nu a avut acces …